＼ まずはお気軽にご体験を ／
🔰初回体験🔰
通常価格
8,000
円のところ…
初回限定
3,300
円 で体験可能
※ 価格は税込みです
ボディケア×トレーニングで理想の身体へ
初心者の方からベテランの方まで
お一人お一人に合わせた
アプローチで
「理想の身体」に導きます
全てここで完結する
「オールインワン」
サービス
①トレーニング
- Training -
お客様一人一人に合わせたトレーニング指導やオリジナルのメニュー作成によりボディメイクを徹底サポート！
②食事指導
- Meal guidance -
オンラインによる食事指導で無理のないダイエットを徹底サポート！
気になることがあればいつでも質問OK
③ボディケア
- Body care -
スポーツ整体で気になる箇所にピンポイントでアプローチ
自宅でもできるセルフケアやストレッチの指導で姿勢改善を徹底サポート！
あなただけのメニューと
アプローチだから結果が出る！
お客様の声
今まで色々なトレーニングを受けてきましたが、ここまで長く続いたのは初めてです。中本さんの指導は身体の変化をしっかり実感できるのが魅力です。
中本さんは教え方が上手で、初心者の私でも2年以上続いています。
トレーニング前に不調箇所をほぐしていただけるので、安心してトレーニングができています。
腰や脚の不調があり悩んでいましたが、ボディケアを受けて体が軽くなり、症状が改善しました。
施術だけでなく、姿勢や呼吸、歩き方まで中本さんから丁寧にアドバイスしていただき、とても感動しました。
身体の不調の原因を丁寧に評価していただき、施術とセルフコンディショニングで改善を実感しています。
身体が整い日常生活の質も向上しました！
Googleレビュー
トレーナー紹介
中本 純
Nakamoto Jun
保有資格：・JATIｰATI
・BarefootTrainingSpecialist®
・加圧サイクルトレーナー
・マットピラティス養成コース修了
メッセージ
皆様こんにちは、パーソナルジムSapphire代表の中本です。
私は主にコンディショニングや、姿勢改善、フォーム指導を得意としております。
反り腰や腰痛など、体の不調はお任せください！
「慈愛」「誠実」「忠実」の心を常に持ち、お客様の望む理想の身体作りを全力でサポートさせて頂きます‼︎
・2016年4月〜2020年3月
陸上自衛隊として勤務
・2020年4月〜2024年10月
ゴールドジムのトレーナーとして勤務
競技歴
・2022年7月
愛知県ボディビルチャレンジクラス準優勝
・2024年8月
愛知県クラシックボディビル4位
東海クラシックフィジーク準優勝
料金
🔰初回体験🔰
| 回数 | 時間 | 料金(税込) |
|---|---|---|
| 1回 | 45分 | 3,300円 |
カウンセリング15分＋トレーニング30分程度
通うことが不安な方はまずは体験から！
無理な勧誘などは一切行いません
パーソナルトレーニング（60分）
| 回数 | 料金（税込） | 1回当たり |
|---|---|---|
| 1回 | 8,000円 | 8,000円 |
| 8回 | 61,600円 | 7,700円 |
| 16回 | 116,800円 | 7,300円 |
・最終来店日から3か月以上来店がない場合は失効となります
やむを得ない事情（長期出張・入院など）がある場合はご相談ください
特徴
ダイエット・筋力向上・ボディメイクを目的としたウエイトトレーニング中心のコース！
お客様お一人お一人に合わせたメニューの作成やフォーム指導を行い、目標の身体へ最短で導きます！
ボディケアコース（60分）
| 回数 | 料金（税込） | 1回当たり |
|---|---|---|
| 1回 | 8,000円 | 8,000円 |
| 8回 | 61,600円 | 7,700円 |
| 16回 | 116,800円 | 7,300円 |
・最終来店日から3か月以上来店がない場合は失効となります
やむを得ない事情（長期出張・入院など）がある場合はご相談ください
特徴
姿勢改善や腰痛改善などにおすすめのコース！
根本的な不調の原因に対してアプローチし、身体を改善していくコースです。
自宅でできる簡単なエクササイズやストレッチ、セルフケアの方法もお伝えしています！
ボディケア×トレーニング
ハイブリッドコース
90分
| 回数 | 料金（税込） | 60分当たり | 有効期限 |
|---|---|---|---|
| 1回 | 12,000円 | 8,000円 | 当日のみ |
| 8回 | 88,000円 | 7,333円 | ３ヶ月 |
| 16回 | 168,000円 | 7,000円 | 6ヶ月 |
120分
| 回数 | 料金（税込） | 60分当たり | 有効期限 |
|---|---|---|---|
| 1回 | 16,000円 | 8,000円 | 当日のみ |
| 4回 | 60,000円 | 7,500円 | ３ヶ月 |
| 8回 | 112,000円 | 7,000円 | 6ヶ月 |
特徴
ボディケアとトレーニングを組み合わせ、根本改善と身体づくりを同時に行うコース！
ボディケアとトレーニングを組み合わせることによって、パフォーマンスを最大に高めつつより良い状態でトレーニングが行えます。
最短で最大の効果を得たい方におすすめ！
オンライン食事指導
| 期間 | 料金 | 面談サポート回数 |
|---|---|---|
| 1ヵ月 | 12,000円（税込） | 2回 |
| 3ヵ月 | 33,000円（税込） | 6回 |
zoomまたは対面での栄養指導面談サポート付き
期間中は何回でも質問し放題
※面談時間は15分～30分程度
「自分にはどのコースが合うんだろう？」と迷われている方は、実際に身体を動かしながら、一番あなたに合う方法をお伝えいたします！
お申し込みの流れ
2
日程調整
ご都合に合わせてご来店の日時を決定いたします。
３
ご来店
ご来店いただいたら初めに簡単なカウンセリングを行い、トレーニングの実施。
身体を変えたくても、何から始めればいいのか迷いますよね。
当店ではお客様一人一人に合わせて、結果につながるサポートをしっかりと行います！
よくあるご質問
もちろん大丈夫です。
Sapphireには全くの運動初心者の方が複数名通ってくださっております。
姿勢改善やダイエットなど、お客様の目的に応じてしっかりとサポートさせていただきます。
不安な場合、まずは体験トレーニングにぜひお越しください！
初回体験では、ご来店いただいてから最初に15分程度のカウンセリングを行います。
ここではお客様の目的などをしっかりとヒアリングし、メニューのご提案などを行います。
カウンセリング後は30分程度トレーニングを行っていきます。
ピラティスなどの自重トレーニングからダンベルトレーニングなど、お客様のレベルに合わせてご指導させていただきます。
無理な勧誘などは一切行いませんので、お気軽にご予約下さい。
〈パーソナルトレーニング〉
・着替え
・タオル
・水分
・室内シューズ
〈ボディケア〉
・動きやすい服装
・水分（必要であれば）
上記がそれぞれのメニューで必要な持ち物の例になります。
なお、更衣スペースがございますので、到着後に着替えていただいても問題ございません。
そんなことはございません。
通常コースでもセッション時間内であれば食事に関するカウンセリングも行っておりますので、お気軽にご相談ください。
店舗情報
〒460-0016
愛知県名古屋市中区橘１丁目１５−１０
Fila Alta 上前津 101号
📍地下鉄上前津駅7番出口から徒歩6分
📍地下鉄東別院駅4番出口から徒歩11分
📍地下鉄大須観音駅から徒歩13分
お車でお越しの際は近隣のコインパーキングを
ご利用ください
