2026年7月12日
【セッション風景/姿勢改善】 - YouTube みなさんこんにちは！パーソナルジムSapphireです！こちらは実際のセッション風景です🤲パーソナルトレーニングでは、運動が初めての方でもなるべく分かりやすくご指導さ… […]
2026年7月10日
みなさんこんにちは！パーソナルジムSapphireです！ パーソナルトレーニングでは、このようなご自宅でもできるストレッチや 筋トレ方法もなるべく分かりやすくお伝えさせていただきます🤲 名古屋、大須・上前 […]
2026年7月8日
【セッション風景/呼吸エクササイズ】 - YouTube みなさんこんにちは！パーソナルジムSapphireです！こちらは実際のセッション風景です🤲パーソナルトレーニングでは、運動が初めての方でもなるべく分かりやすくご指 […]
2026年7月5日
みなさんこんにちは！ パーソナルジムSapphireです！ こちらは実際のセッション風景です🤲 パーソナルトレーニングでは、運動が初めての方でも なるべく分かりやすくご指導させていただきます☺ […]
2026年7月3日
【お尻のトレーニング「ヒップリフト」紹介】 - YouTube みなさんこんにちは！パーソナルジムSapphireです！パーソナルトレーニングでは、このようなご自宅でもできるストレッチや筋トレ方法もなるべく分かりやすくお […]
2026年7月1日
みなさんこんにちは！ パーソナルジムSapphireです！ こちらは実際のセッション風景です🤲 パーソナルトレーニングでは、運動が初めての方でも なるべく分かりやすくご指導させていただきます☺ […]
2026年6月28日
【セッション風景/呼吸トレーニング】 - YouTube みなさんこんにちは！パーソナルジムSapphireです！こちらは実際のセッション風景です🤲パーソナルトレーニングでは、運動が初めての方でもなるべく分かりやすくご指 […]
2026年6月26日
みなさんこんにちは！パーソナルジムSapphireです！ パーソナルトレーニングでは、このようなご自宅でもできるストレッチや 筋トレ方法もなるべく分かりやすくお伝えさせていただきます🤲 名古屋、大須・上前 […]
2026年6月24日
【セッション風景/呼吸トレーニング】 - YouTube みなさんこんにちは！パーソナルジムSapphireです！こちらは実際のセッション風景です🤲パーソナルトレーニングでは、運動が初めての方でもなるべく分かりやすくご指 […]
2026年6月21日
【セッション風景/ウエイトトレーニング】 - YouTube みなさんこんにちは！パーソナルジムSapphireです！こちらは実際のセッション風景です🤲パーソナルトレーニングでは、運動が初めての方でもなるべく分かりやすく […]
