セッション風景新着!!
2026年4月8日
みなさんこんにちは！ パーソナルジムSapphireです！ こちらは実際のセッション風景です パーソナルトレーニングでは、運動が初めての方でも なるべく分かりやすくご指導させていただきます☺️ […]
セッション風景新着!!
2026年4月5日
みなさんこんにちは！ パーソナルジムSapphireです！ こちらは実際のセッション風景です パーソナルトレーニングでは、運動が初めての方でも なるべく分かりやすくご指導させていただきます☺️ […]
肩こりの人におすすめのストレッチ紹介新着!!
2026年4月3日
みなさんこんにちは！パーソナルジムSapphireです！ パーソナルトレーニングでは、このようなご自宅でもできるストレッチや 筋トレ方法もなるべく分かりやすくお伝えさせていただきます☺️ 名古 […]
簡単なトレーニングの紹介
2026年3月29日
みなさんこんにちは！パーソナルジムSapphireです！ パーソナルトレーニングでは、このようなご自宅でもできるストレッチや 筋トレ方法もなるべく分かりやすくお伝えさせていただきます 名古屋、大須・上前津でパーソナルジム […]
反り腰の方におすすめのストレッチの紹介
2026年3月25日
みなさんこんにちは！パーソナルジムSapphireです！ パーソナルトレーニングでは、このようなご自宅でもできるストレッチや 筋トレ方法もなるべく分かりやすくお伝えさせていただきます☺️ 名古 […]
