セッション風景新着!!
2026年6月14日
【セッション風景/ラットプルダウン】 - YouTube みなさんこんにちは！パーソナルジムSapphireです！こちらは実際のセッション風景です🤲パーソナルトレーニングでは、運動が初めての方でもなるべく分かりやすくご指 […]
ボディケアコースの実際の様子新着!!
2026年6月12日
【ボディケアコース/実際の様子】 - YouTube みなさんこんにちは！パーソナルジムSapphireです！こちらはボディケアコースの実際の様子です🤲ボディケアコースは身体の不調を根本的に改善することを目的としたコース […]
セッション風景新着!!
2026年6月10日
みなさんこんにちは！ パーソナルジムSapphireです！ こちらは実際のセッション風景です🤲 パーソナルトレーニングでは、運動が初めての方でも なるべく分かりやすくご指導させていただきます☺ […]
力こぶのトレーニング方法
2026年6月5日
【力こぶのトレーニング方法】 - YouTube みなさんこんにちは！パーソナルジムSapphireです！パーソナルトレーニングでは、このようなご自宅でもできるストレッチや筋トレ方法もなるべく分かりやすくお伝えさせて… […]
座ったままできる内もものトレーニング方法
2026年5月29日
【座ってできる！内もものトレーニング方法】 - YouTube みなさんこんにちは！パーソナルジムSapphireです！パーソナルトレーニングでは、このようなご自宅でもできるストレッチや筋トレ方法もなるべく分かりやすくお […]
