[2ページ目] 2026年7月 | 上前津のパーソナルジム｜腰痛・姿勢改善ならSapphire【完全個室】

2026年7月5日

みなさんこんにちは！パーソナルジムSapphireです！こちらは実際のセッション風景です🤲 パーソナルトレーニングでは、運動が初めての方でもなるべく分かりやすくご指導させていただきます&#x263a […]

2026年7月3日

【お尻のトレーニング「ヒップリフト」紹介】 - YouTube みなさんこんにちは！パーソナルジムSapphireです！パーソナルトレーニングでは、このようなご自宅でもできるストレッチや筋トレ方法もなるべく分かりやすくお […]

2026年7月1日

みなさんこんにちは！パーソナルジムSapphireです！こちらは実際のセッション風景です🤲 パーソナルトレーニングでは、運動が初めての方でもなるべく分かりやすくご指導させていただきます&#x263a […]