エクササイズ紹介
背中のトレーニングで肩に効いてしまう方へ【姿勢改善/ソラシックエクステンション】

背中のトレーニングで肩に効いてしまう方へ【姿勢改善/ソラシックエクステンション】 - YouTube みなさんこんにちは!パーソナルジムSapphireです!こちらは実際のセッション風景です🤲パーソナルトレーニングでは、 […]

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セッション風景
ボディケアの様子

みなさんこんにちは! パーソナルジムSapphireです! こちらは実際のボディケアの風景です🤲 ボディケアは姿勢改善や可動域の改善をしたい方に オススメのコースです🙌 お客様一人一人の状 […]

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